Alimente-se: 3 sucos práticos e muitos benefícios (sem celulite, sem cansaço e muita energia)

Alguém duvida que fruta é um santo remédio para as mais diversas coisas: reduzem colesterol, acalmam no momento de estresse e…cuidam na nossa beleza! Então hoje eu vou deixar aqui para vocês 3 sucos super fáceis de serem feitos do tipo “jogue tudo no liquidificador e beba” por que nossa vida é assim, povouuu, correria, loucura total e a praticidade é indispensável! 

Então, separa seu liquidificador, vai no mercado e compra esses ingredientes que são baratos, fáceis de serem encontrados e com tantos benefícios que vale a pena…te digo que em 5 minutos você faz! Vambora então?

Quer acabar com a celulite?

Esse para mim é o melhor em quantidade de benefícios: desincha, hidrata, ameniza ceulite e melhora o fluxo intestinal (wouuuu). O kiwi ativa a circulação e ajuda à detonar a celulite, a hortelã só dá um gostinho mesmo e a clorofila reforça a nossa imunidade, ajudando a prevenir resfriados. Opa, esqueci a maçã verde, que é cheia de fibra e melhora o fluxo do intestino. Delícia!!!!

receita-suco-verde-anticelulite

Sai inchaço…

Sabe aqueles dias pré-menstruação que você fica toda inchada, tudo pesa e você fica rezando para que a menstruação venha logo e acabe com tudo? Que tal um suco para desinchar? A melancia é maravilhosa, por que ela é diurética (leia-se elimina muita água retida no corpo) e as frutas vermelhas que tem nessa receita (morango e amora) possuem potássio, que ajuda na eliminação de líquidos por que equilibra a dosagem de sódio no nosso corpo. Cai dentro e beba com a certeza de que vai desinchar, menina!!!!!

receita-de-suco-para-desinchar

Resista ao cansaço e ganhe energia! 

Sabe aquele dia em que a luta com a pantufa e o pijama é grande? Pura preguiça, você só pensa em ficar de bobeira e parece que alguém levou a sua energia embora? Se joga nessa combinação potente logo pela manhã, com uma bomba de vitamina C (laranja, tangerina e acerola) que aumentam a força do organismo, dando aquela chacoalhada nas células. O mamão vem aqui só para dar consistência mesmo mas não podemos esquecer que ele é bom para a pele e para o funcionamento intestinal. 

receita-suco-energia

E aí? Tem alguma receitinha de suco que você já usa e queira compartilhar por aqui? O que mais funciona para mim é o de desinchar, já que tenho retenção de líquidos principalmente por conta da pré-menstruação…quem nunca rsrs!

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bjbj ♣nani

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